Comments on: Teoria și practica inteligenței emoționale (partea 3) – Recunoașterea șabloanelor https://refleqt.ro/podcast/teoria-si-practica-inteligentei-emotionale-partea-3-recunoasterea-sabloanelor/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=teoria-si-practica-inteligentei-emotionale-partea-3-recunoasterea-sabloanelor Descopera inteligenta emotionala ca sa traiesti cu adevarat in fiecare zi. Thu, 15 Jul 2021 12:26:27 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.6.22 By: Zoltan Veres https://refleqt.ro/podcast/teoria-si-practica-inteligentei-emotionale-partea-3-recunoasterea-sabloanelor/#comment-3364 Thu, 15 Jul 2021 12:26:27 +0000 https://refleqt.ro/?p=26354#comment-3364 In reply to Ada.

Ada iti recomand sa asculti mai departe podcasturile despre control. In primul rand cel in care explic diferentele dintre autocontrol si reprimare, apoi cele patru episoade care urmeaza cu abilitatile de control si gestionare a emotiilor.
Acolo cu siguranta o sa gasesti raspunsurile care sa te ajute. 🙂

]]> By: Ada https://refleqt.ro/podcast/teoria-si-practica-inteligentei-emotionale-partea-3-recunoasterea-sabloanelor/#comment-3358 Wed, 14 Jul 2021 15:24:38 +0000 https://refleqt.ro/?p=26354#comment-3358 Am identificat un sablon: cand cineva imi vorbeste agresiv sau critic (incearca sa ma domine si sa-mi impuna ceva), incep sa ma enervez. Situatia asta mi se intampla destul de des cu o anumita persoana si in 80% din situatii imi pierd calmul si, daca nu ma enervez, cel putin ma irita comportamentul acelei persoane. Am realizat identificarea sablonului si realizez ca nu pot schimba persoana sau comportamentul acesteia, dar ce fac mai departe sa modific acest sablon?

]]>