Comunicare asertivă sau comunicare conștientă?

Comunicare asertivă sau comunicare conștientă?

5 ✅ Cum să îi spun că ceva nu îmi place, fără să-l rănesc?   ✅ Care este echilibrul între a comunica limitele și a impune ceva?   ✅ Cum comunic ceva care mă deranjează, dar să nu ajung la conflict?   Sunt întrebări la care multă lume nu găsește răspuns....
Sindromul impostorului

Sindromul impostorului

1 Teama de a fi judecat este subiectul grupului de practică „Back to yourself”, și mi-am propus să analizăm mai de aproape sindromul impostorului, un fenomen în strânsă relație cu această teamă.   După definiția din Wikipedia (și multe alte surse de altfel) este:...
Ediție Specială – La Mulți ani, mie!

Ediție Specială – La Mulți ani, mie!

1 La Mulți Aaaaaaani!   Deși eu sunt cel care împlinește 45 de anișori, vă doresc și vouă toate cele bune și să creșteți și voi mari!   Oana s-a gândit ca de ziua mea să mă descoase și să scoată de la mine informații și lucruri despre mine pe care în mod...
Inteligența emoțională și autenticitatea

Inteligența emoțională și autenticitatea

1 Am dezbătut conceptul de autenticitate, de la teorie la viața de zi cu zi.    Subiectul grupului de practică „Back to yourself” fiind teama de a fi judecat, am zis că aducem cu Oana ceva informații în plus și subiecte de gândit legat de aceste concepte.  ...
Umbrele din spatele intențiilor pozitive

Umbrele din spatele intențiilor pozitive

1 „Drumul către iad este pavat cu intenții bune.” 🤔   A fost expresia de la care am plecat la discuția cu Oana.    Înțelepciunea populară întotdeauna a fost o inspirație pentru mine. Nu de alta, dar conține o experiență de „viață” de niște mii de ani. 🙂...