Depășirea fricilor – Frica de eșec
1 Conceptualizarea este cel mai mare dușman când vrei să faci o schimbare. De exemplu, nu ai cum să scapi de „frica de eșec”, deoarece este un concept general, nu o problemă cu care te confrunți. Dacă înțelegi de unde vine frica ta de eșec, reușești să...
Depășirea fricilor – Frica de a vorbi în public
1 Luna aceasta lucrăm la depășirea fricilor. 👀 Este subiectul lunii la grupul de practică „Back to yourself” și am zis să susținem procesul și prin episoadele de podcast. Pentru primul episod din acest an și din această lună am ales acea teamă pe...
Un Crăciun Fericit și inteligent emoțional
Dragii mei, săptămâna asta facem o „șmecherie”. 🙂 Mai exact, nu am mai înregistrat un episod nou de podcast, deoarece anul trecut am dezbătut subiectul sărbătorilor de final de an cu Oana, așa că anul acesta am înregistrat doar recomandarea caldă de la început....
Inteligența emoțională față în față cu excesele (de sezon)
2 Este o perioadă a… exceselor! Atunci când se schimbă contextul, se schimbă și comportamentele. Concedii, vizite la rude, stat acasă (și mai mult decât înainte 🙂 ), întâlniri cu prietenii, cumparaturi ieșite din obișnuințe… și toate acestea vin cu extreme. ...
© 2018 Refleqt. Design by DonevaMedia