Reziliența emoțională

Reziliența emoțională

2 De ce poți sta câteva ore să te uiți la filme, dar în aceeași seară nu reușești să înveți sau să citești nici zece minute? 👀   Faptul că rezist să lucrez zile întregi, uneori cu foarte puțin somn este ceva care mă ajută enorm să cresc profesional. Faptul că pot...
Ce înseamnă manipularea în comunicare

Ce înseamnă manipularea în comunicare

21 Ce înseamnă manipulare prin comunicare? 👀   „Adevărul” și  „intențiile bune” sunt niște concepte, care deși par foarte clare pentru fiecare dintre noi, sunt foarte ușor de distorsionat, fără prea mult efort.   Mintea umană și „rațiunea” sunt uneltele prin...
Ce înseamnă să fii un comunicator „bun”

Ce înseamnă să fii un comunicator „bun”

1 Toate rezultatele pe care vrem să le obținem în viața asta se bazează pe modul în care comunicăm. Cu noi înșine și cu cei din jurul nostru. 👀   Dacă ești un comunicator bun, se spune că vei obține cam tot ce îți dorești.   Dacă știi cum să te gestionezi pe...
Comunicare asertivă sau comunicare conștientă?

Comunicare asertivă sau comunicare conștientă?

5 ✅ Cum să îi spun că ceva nu îmi place, fără să-l rănesc?   ✅ Care este echilibrul între a comunica limitele și a impune ceva?   ✅ Cum comunic ceva care mă deranjează, dar să nu ajung la conflict?   Sunt întrebări la care multă lume nu găsește răspuns....
Sindromul impostorului

Sindromul impostorului

1 Teama de a fi judecat este subiectul grupului de practică „Back to yourself”, și mi-am propus să analizăm mai de aproape sindromul impostorului, un fenomen în strânsă relație cu această teamă.   După definiția din Wikipedia (și multe alte surse de altfel) este:...
Ediție Specială – La Mulți ani, mie!

Ediție Specială – La Mulți ani, mie!

1 La Mulți Aaaaaaani!   Deși eu sunt cel care împlinește 45 de anișori, vă doresc și vouă toate cele bune și să creșteți și voi mari!   Oana s-a gândit ca de ziua mea să mă descoase și să scoată de la mine informații și lucruri despre mine pe care în mod...