Cum sa recunoastem sabloanele emotionale

Cum sa recunoastem sabloanele emotionale

“Nu vezi ca retraiesti aceeasi poveste?” Ti-ai spus vreodata asta? Sau ti-au spus-o cei din jurul tau? Daca da, inseamna ca ai identificat un sablon emotional. Ce sunt sabloanele emotionale? Iata cea mai simpla definitie: sunt declansatori pe care ii avem intipariti...
5 recomandari ca sa depasesti un blocaj emotional

5 recomandari ca sa depasesti un blocaj emotional

Inainte sa scriu acest articol, am cautat rapid pe Google sa vad ce spune lumea despre “blocaje emotionale.” Am fost surprins sa vad ca oamenii folosesc termenul si iti dau si solutii, dar nimeni nu il defineste. Mi se pare comic sa incerci sa dai o solutie pentru o...