Trăiește clipa! Trăiește în prezent!
Sunt îndemnuri pe care sigur și tu le-ai auzit de la cineva. 🤓
Dacă nu în forma asta, sigur ai auzit vorba „O viață avem, să ne bucurăm de ea!”, o frază care este „rudă” cu cele de dinainte.
Problema cu aceste abordări este că majoritatea oamenilor le folosesc ca să evite evaluarea consecințelor. 👀
Este o abordare care apare atunci când vrem să ne „bucurăm” de ceva, despre care știm că nu neapărat este de bine, sau când vrem să scăpăm de niște responsabilități.
Ce înseamnă totuși să fii prezent, respectiv să trăiești maxim posibil clipa prezentă?
▶ Cum putem să trăim în prezent, dar să facem planuri de viitor?
▶ Cum poți fi responsabil legat de viitor, fără să apară anxietatea sau să îți stea mintea acolo?
Întrebări existențiale, demne de un episod de podcast. 🙂
Bună!Apropo de chestia asta cu multitaskingul,știu că ai zis demul că ți se distruge IQ și am mai auzit-o de la cineva,precum și faptul că dacă îți propui să faci 6 taskuri,de exemplu,și le iei pe rând ești mult mai eficient,decât dacă ești întrerupt,și le iei de la capăt.La job, de-a lungul timpului,am fost nevoită să-mi dezvolt atenția distributivă și multitaskingul.Au fost momente și în trecut când le-am spus efectiv să mă de-a afară sau să mă sancționeze,dar eu nu pot să fac o situație care necesită timp,concentrare și efort din partea mea în timpul în care îl vor ei, pentru că efectiv mi se bloca creierul și nu puteam să mă concentrez,adică creierul meu nu mai gândea deloc,era pe stop,dar au fost rare,în rest m-am descurcat.În ultima vreme sunt foarte dese,dacă mi se solicită atenția în mai multe părți, creierul nu mai funcționează.Efectiv, nu-mi aduc aminte ce mi s-a solicitat,iar faptul că tot mi se solicită atenția în mai multe părți începe să mă enerveze până la limita maximă,aș putea spune.Dar,pur și simplu dacă eu lucrez la ceva, și vine altcineva și îmi spune să fac cu totul altceva, creierul meu în momentul ăla se blochează.Asta înseamnă că IQ-ul meu s-a distrus sau ce se întâmplă cu mine?M-am tot gândit la ce ai spus de mult despre multitasking și IQ,când mi se întâmplă așa ceva, adică zilnic de câteva ori de o jumătate de an.Înainte s-a întâmplat de maxim 5 ori în 22 de ani.Țin să specific,că am stat foarte bine cu memoria, cu organizarea,uimitor de bine,toți ziceau că excelez cu asta.Acum încep să uit chestii, lucruri și nu înțeleg de ce,nu mai reușesc să mă organizez atât de bine că înainte,decât dacă sunt lăsată să fac doar un lucru odată.Când mi se cere atenția în mai multe direcții,deja m-am pierdut.M-am gândit că poate fac Alzheimer:::))).