Viciile.

 

Daca ma urmaresti de ceva vreme, stii, probabil, despre faptul ca ai mei parinti au intampinat, la un moment dat in viata lor, unele probleme cu alcoolul.

 

Dependenta lor de bautura si consecintele unui asemenea viciu prezent in familia noastra, si-au spus cuvantul.

 

Cand aveam eu 21 de ani au renuntat, iar familia noastra a intrat intr-un proces de vindecare. A trebuit parca sa ne cunoastem, din nou. Ei intre ei. Noi, fiecare dintre copii, cu fiecare dintre ei.

 

Iar cand vorbesc azi despre iubirea pe care le-o port, respectul si legatura cu ei, multa lume se mira.

 

Unii ma intreaba cum de-am putut ierta…

 

Altii nu inteleg cum au reusit ai mei parinti sa isi vindece dependenta…

 

Orice viciu este un obicei.

 

Doar ca unii nu isi dau seama ca le au pentru ca n-am fost antrenati sa le vedem.

 

Suntem obisnuiti ca atunci cand vorbim despre vicii sa ne referim la niste obiceiuri negative. Dar oare se poate sa fie si obiceiuri bune?

 

Pentru unii, mersul la sala e un viciu. Pentru altii, iesitul in club.

 

Indiferent de natura lor, ce trebuie sa intelegem e ca viciile sunt personalizate si ca suma viciilor ramane constanta daca nu te ocupi de starile din spate.

 

Singurul numitor comun din spatele viciilor este starea. Si de cele mai multe ori, starea este una de neputinta sau nemultumire de sine.

 

Indiferent despre ce viciu este vorba, cand incepe procesul de vindecare, el incepe pornind de la starea care alimenteaza acel viciu. Cauti cauzele care genereaza actiunea, apoi starile pe care le simti cand apar acele cauze, apoi starile ce le traiesti cand implinesti viciul… Si tot asa.

 

Te intorci iar si iar la emotiile din spatele obisnuintelor pe care le numesti vicii.

 

De asta, sa vorbim despre vicii in #podcastuldeq a fost propunerea Madalinei, pentru saptamana asta.

 

Pe scurt, ca sa vezi despre ce e episodul:

 

  • definitia unui viciu;
  • viciul este un obicei doar negativ sau poate fi si pozitiv;
  • cum ii gestioneaza oamenii care nu au vicii pe cei care au vicii;
  • ce inseamna din punct de vedere emotional un viciu;
  • care sunt starile asociate unui obicei denumit viciu;
  • in ce masura viciile pe care nu le consideram vicii sunt mai periculoase decat cele pe care le putem vedea si judeca;
  • viciile adolescentilor sunt diferite de cele ale adultilor?

 

Dupa ce asculti episodul, daca ai si alte intrebari, nu ezita sa imi scrii aici, pe Blog. Chiar daca raspund mai greu, imi fac timp sa raspund tuturor 🙂

 

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
83
Poate te-ar interesa si  Ce este autocontrolul emotional?