În contextual actual din țara noastră, cred că e un moment potrivit să vorbim despre motivația pe termen lung.

Ai nevoie de asta să ieși zile la rând în stradă, indiferent de condițiile meteo, de starea ta interioară, de motivul tău care e diferit de al celuilalt. Și e important pentru noi toți să ne păstrăm motivația de a face lucrurile mai bine, dincolo de evenimentele care ne-au mișcat zilele acestea. Și mai ales e vital pentru fiecare în parte să conștientizeze de unde anume vine propria lui motivație: din nevoile proprii, din idealurile lui înalte, din solidaritatea față de mulțime, din altruism.

Așa că mai jos ai posibile motive pentru care nu reușești să rămâi focusat pe dorințele sau scopurile tale, în general, nu doar situații tensionate.

Plus 4 metode, cum să faci să-ți menții prin exercițiu motivația.

Este o întrebare pe care o primesc tot mai des, într-o lume în care parcă nu ne mai ajunge nimic: nici timpul, nici banii, iar ce facem nu ne împlinește 100%. Adevărul este că sunt cel putin 3 cauze care ne distrug motivația, mai ales nouă celor care citim dezvoltare personală și vrem mai mult de la viață.

Mai precis:

1. Ne concentram pe a avea.

Daca trăiam în Evul Mediu, lucrurile ar fi fost simple. Ne-am născut țărani? Probail țărani am fi ramas (la propriu). Ne-am născut nobili? Știam ce viață ne așteaptă și până unde ne putem îmbogăți. Simplu. În prezent, însă, tentațiile sunt infinite.

Ni se spune că putem să obținem orice, că putem să aspirăm la orice.

De mici, ne învățăm copiii sa fie în pas cu ultima tehnologie. Problema este ca a avea nu poate să ne mențină motivația. Atât la nivel social, cât și financiar, odată ce ai ajuns la un nivel, se proiectează urmatorul nivel. Pentru cel însetat să aibă, tot ce nu are se transformă în frustrare. Iar pe termen lung, asta duce la demotivare.

2. Avem poate prea multe modele.

Henry Ford, Steve Jobs, Richard Branson, Mark Zuckerberg și lista continuă. “Și tu poți să fii ca ei!”, ni se spune.

Vrei o veste care s-ar putea să te șocheze? Nu este adevărat. Știu că ce spun e invers față de ceea ce citim în cărțile de dezvoltare personală, dar permite-mi să îți explic la ce mă refer: nimeni nu are cum să fie ca altcineva.

Este ușor să scoți din context o calitate sau o realizare a cuiva. Și enorm de greu să înțelegi ce înseamnă viața acelei persoane per ansamblu. Dacă ne uităm în viețile celor mai sus amintiți, sunt foarte diferite. Fiecare are (sau a avut) provocări și limite, chiar dacă din afara poate ei par perfecți.

Au probleme, au eșecuri. Când luăm ca model un om de succes și încercăm să fim el, de fapt ne negăm pe noi. Cum ar putea să fie asta vreodată motivant?

3. Avem foarte multe “rețete” ale succesului.

Nu e greșit să avem rețete; provocarea este că ele nu funcționează pentru toți. Nu există rețete universale. Iată de ce. Când o persoană trece printr-o experiența, o va filtra prin propria lui unicitate.

Să îți dau un exemplu. Un înotator de performanta își perfecționează tehnica timp de câțiva ani și ajunge la o revelație: antrenamentul pe care l-a folosit este perfect! Dar e perfect pentru structura lui, nivelul de rezistență, ritmul de viatță, alimentația, modul lui de a lupta cu frica, lenea, oboseala și multe altele. Însă dacă îl aplici tu, s-ar putea să nu funcționeze. Pentru că vii cu propria ta lume emoționala, fel de a fi, obiceiuri.

Gândim diferit, reacționăm diferit.

Încercarea disperată să aplicăm rețetele altora ne ucide motivația. Dacă nu își folosești unicitatea, ca să-ți găsești propria rețetă, nu poți nici să-ți păstrezi motivația. Ok…știm ce nu funcționează. Dar ce putem să facem?

Îți propun următoarele 4 acțiuni concrete și tu decizi pe care le aplici.

1. Găsește-ti rostul și locul în lume.

Scapă de iluzia că obiectivele financiare sau materiale te vor motiva. O pot face, e adevărat, dar pe termen scurt. Poate le vei obține, dar apoi…ce?

E un risc să nu te împlinească, ci, din contra, să vrein tot mai mult.

Te invit să-ți pui întrebarea: dacă azi ar dispărea sistemul financiar, ce m-ar împlini să fac?

Cum ți-ai folosi timpul? Ce vis ți-ar urma? Așa vei găsi ce te motivează cu adevarat. Apoi du-te liniștit și fă banii de care ai nevoie ca să-ți îndeplinești acel vis.

2. În loc de modele, caută calități și abilități.

Uită-te la cei care au ajuns la succes, dar nu la ei ca întreg, ci la abilitățile și calitătile lor. Cat de specific poți.

Nu vei putea să fii ca Mark Zuckerberg, dar vei putea să fii ca tine însuți, cu o calitate ca a lui Mark.

3. Creează-ți propria rețetă.

Testează rețetele altora, să vezi ce elemente funcționează pentru tine. Îmbină-le și adaugă propriul tău ingredient. Fiecare rețetă este funcțională și adevarată, din perspectiva celui care a creat-o.

La fel va fi și pentru tine. Cu rețeta ta.

4. Mergi până la capăt.

Asimilează calități, abilități, aptitudini care te șlefuiesc în omul care vei rămâne și când pleci din această lume. Ce ai creat în tine și în ceilalți prin efortul tău, va rămâne al tău. Acel ceva merită cu adevărat — restul sunt mijloace ca să ajungi acolo. Plăcute, frumoase, dar ele în sine nu pot să te motiveze pe termen lung.

Tot ce contează e cine vrei să devii.

Ca o concluzie, este vital să afli ce te motivează. Când știi într-adevar răspunsul, vei reuși să-ți amintești constant și să-ți menții motivația aprinsă. Înainte de toate, amintește-ți că motivația este o stare. O emoție care îți stă la dispoziție…cât timp știi cum să-ți gestionezi lumea emoțională.

Prin inteligența emoțională, ai acest beneficiu.

Autocontrolul înseamnă că poți să ai starea pe care ți-o dorești, când ți-o dorești. Pașii de mai sus te vor ajuta să creezi și să menții această stare în tine.

Tu ce părere ai? Ai vrea să fii în papucii unui om de succes? Sau preferi să fii în papucii tăi și să vezi cât de departe poți merge cu propriile tale resurse?

Te invit să-mi spui opinia ta într-un comentariu.