Ți s-a-ntâmplat vreodată să duci cu tine la birou, stările de supărare de acasă?

Sau pur și simplu să nu știi să gestionezi o situație iscată chiar în mediul de lucru?

Cred că putem răspunde onest, cu toții, că am trecut prin situațiile acestea, când am fost bulversați de starea noastră în felul în care funcționăm la job. Fie că ai de îndeplinit task-urile unui angajat sau responsabilitățile unui proprietar de afacere.

Am vrea de multe ori, să credem că reușim să fim detașați, însă doar dacă lucrăm activ să ne înțelegem și gestionăm emoțiile, putem ajunge la performanța asta.

Dacă nu te-ai convins încă de impactul pe care starea ta emoțională o are în carieră sau business-ul tău, eu și colegii mei am avem “o mână de idei”, despre cum inteligența emoțională poate schimba felul în care lucrezi.

Au fost, și pentru noi, niște “remindere” pe care le recitim în momentele în care trecem prin situații care ne scot din zona de confort.

 

Și ne-ajută, pentru că:

1. Dezvolți abilități de leadership.
2. Înveți să apreciezi munca celor din jur.
3. Ești mai obiectiv cu situațiile din jur.
4. Folosești resursele mai eficient.
5. Îți cheltui banii mai sănătos.
6. Îți faci task-urile la timp.
7. Crește calitatea muncii tale.
8. Te controlezi mai mult pe soluții și nu pe problemă.
9. Faci mai mult într-un timp mai scurt.
10. Poți prioritiza task-urile.
11. Ești mai focusat.
12. Respecți TO DO-ul listul din ziua respectivă.
13. Înțelegi lenea.
14. Nu pierzi timp cu conflicte.
15. Spui ce ai de zis atunci când trebuie.
16. Aduci bună dispoziție în echipă când ai nevoie.
17. Susții o prezentare mai ușor.
18. Accepți feedback.
19. Înveți să negociezi.
20. Înveți să-ți urmărești scopul în discuții.
21. Investești timp în lucrurile care contează
22. Faci lucruri la care nu te gândeai. Se deschid posibilități.
23. Înveți să spui DA ție și Nu celorlalți.
24. Nu te mai ocupi cu lucruri care nu contează.
25. Dezvolți afaceri faine.
26. Știi să conduci o echipă.
27. Ești promovat.
28. Ai multe contacte.
29. Faci mai mulți bani.
30. Gestionezi situațiile dificile.

*A se citi dimineața, după cafea sau ceai, pentru o mai bună dispoziție la muncă. 🙂

 

Ai vreo completare la lista noastră pe care vrei să ne-o spui?

Scrie-o mai jos, într-un comentariu. Chiar suntem curioși pe tine cum te-a ajutat EQ-ul la locul de muncă sau în afacerea ta.

 

Zoltan