“Sunt timid, dar mă tratez…”

“Sunt timid, dar mă tratez…”

by | Jan 25, 2017 | Articole

2   Am fost cel mai timid din clasă de când mă știu. Eram cel mai mic, cu capul plecat, privirea în pământ, umerii lăsați și vârful picioarelor orientat în interior. Un mers aproape târâș, cu mare grijă să nu deranjez vreodată pe cineva. Mă simțeam complexat, îmi...
Ce cadou să îți fac?

Ce cadou să îți fac?

by | Dec 22, 2016 | Articole

Spune sincer, încă nu ai cumpărat cadoul acela, așa-i? Și mai e doar o zi până când trebuie să-l pui sub brad! Liniștește-te, m-am gândit să te ajut. Acum ceva timp, am publicat un scurt articol, care a fost foarte apreciat. Consider potrivit să-l mai public o dată....
Cum sa ai un somn odihnitor in 4 pasi

Cum sa ai un somn odihnitor in 4 pasi

by | Dec 8, 2016 | Articole

131 Intelepctiunea populara a nascut o vorba: „Niciodata sa nu te culci suparat.” In spatele acestei recomandari, exista un argument stiintific: starea cu care mergi la culcare iti afecteaza viata in mod profund. Insomnia si somnul agitat sunt doua dintre problemele...
Cum sa recunoastem sabloanele emotionale

Cum sa recunoastem sabloanele emotionale

by | Nov 16, 2016 | Articole

“Nu vezi ca retraiesti aceeasi poveste?” Ti-ai spus vreodata asta? Sau ti-au spus-o cei din jurul tau? Daca da, inseamna ca ai identificat un sablon emotional. Ce sunt sabloanele emotionale? Iata cea mai simpla definitie: sunt declansatori pe care ii avem intipariti...
5 recomandari ca sa depasesti un blocaj emotional

5 recomandari ca sa depasesti un blocaj emotional

by | Nov 9, 2016 | Articole

Inainte sa scriu acest articol, am cautat rapid pe Google sa vad ce spune lumea despre “blocaje emotionale.” Am fost surprins sa vad ca oamenii folosesc termenul si iti dau si solutii, dar nimeni nu il defineste. Mi se pare comic sa incerci sa dai o solutie pentru o...