Articole
3 motive pentru care iubirea NU e ca-n filme
Vine mult așteptata „sărbătoare a iubirii”, adică Valentine’s Day. Întrebarea este: așteptată de cine? Cu siguranță magazinele și restaurantele abia așteaptă această zi minunată în care toată lumea cumpără tot ce nu a cumpărat tot anul și iese în oraș pentru a avea un...
Tu ce decizii inconștiente ai luat până acum?
Te-ai intrebat vreodată de ce doar o mică parte dintre oameni obțin ce își doresc? Citim cu toții dezvoltare personală și aflăm că “putem să obținem orice” și totuși… De ce majoritatea nu o fac? De ce majoritatea eșuează undeva pe drum. Răspunsul este simplu: se...
Cum să-mi păstrez motivația pe termen lung?
În contextual actual din țara noastră, cred că e un moment potrivit să vorbim despre motivația pe termen lung. Ai nevoie de asta să ieși zile la rând în stradă, indiferent de condițiile meteo, de starea ta interioară, de motivul tău care e diferit de al celuilalt. Și...
“Sunt timid, dar mă tratez…”
Am fost cel mai timid din clasă de când mă știu. Eram cel mai mic, cu capul plecat, privirea în pământ, umerii lăsați și vârful picioarelor orientat în interior. Un mers aproape târâș, cu mare grijă să nu deranjez vreodată pe cineva. Mă simțeam complexat, îmi...
Ce cadou să îți fac?
Spune sincer, încă nu ai cumpărat cadoul acela, așa-i? Și mai e doar o zi până când trebuie să-l pui sub brad! Liniștește-te, m-am gândit să te ajut. Acum ceva timp, am publicat un scurt articol, care a fost foarte apreciat. Consider potrivit să-l mai public o dată....
Cum sa ai un somn odihnitor in 4 pasi
Intelepctiunea populara a nascut o vorba: „Niciodata sa nu te culci suparat.” In spatele acestei recomandari, exista un argument stiintific: starea cu care mergi la culcare iti afecteaza viata in mod profund. Insomnia si somnul agitat sunt doua dintre problemele des...
Cum sa recunoastem sabloanele emotionale
“Nu vezi ca retraiesti aceeasi poveste?” Ti-ai spus vreodata asta? Sau ti-au spus-o cei din jurul tau? Daca da, inseamna ca ai identificat un sablon emotional. Ce sunt sabloanele emotionale? Iata cea mai simpla definitie: sunt declansatori pe care ii avem intipariti...
5 recomandari ca sa depasesti un blocaj emotional
Inainte sa scriu acest articol, am cautat rapid pe Google sa vad ce spune lumea despre “blocaje emotionale.” Am fost surprins sa vad ca oamenii folosesc termenul si iti dau si solutii, dar nimeni nu il defineste. Mi se pare comic sa incerci sa dai o solutie pentru o...
Blog
Citeste articole despre cum te poate ajuta inteligenta emotionala
Actiuni
Devino parte din #comunitatearefleqt
